Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Monday, July 28, 2008

PENYAKIT CANCER, UPDATE DARI RUMAH SAKIT JOHNS HOPKINS

PENYAKIT CANCER, UPDATE DARI RUMAH SAKIT JOHNS HOPKINS
SETELAH BERTAHUN2 MENGATAKAN PADA KHALAYAK BAHWA KEMOTERAPI ADALAH CARA SATU2NYA UNTUK MENCOBA
(KATA KUNCI: MENCOBA) DAN MENGHILANGKAN PENYAKIT CANCER, JOHN HOPKINS AKHIRNNYA MULAI MENGATAKAN: " ADA CARA ALTERNATIF".

breast cancer

brain cancer
baca lebih lanjut...



1. Satu
Tiap orang mempunyai sel kanker. Sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel2 ini berkembang biak hingga berjuta jumlahnya. Pada saat dokter memberitahu pasien bahwa "tidak ada sel kanker lagi" setelah menjalani pengobatan, itu artinya pemeriksaan yang dilakukan sudah tidak dapat mendeteksi sel2 cancer karena sel2 tersebut sudah berada di bawah ukuran / jumlah yang dapat terdeteksi

2. Dua
Sel cancer tumbuh antara 6 sampai lebih dari 10 kali dalam jangka waktu hidup manusia

3. Tiga
Pada saat kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel2 cancer akan dihancurkan dan dicegah sehingga tidak dapat bertambah banyak dan membentuk tumor

4. Empat
Pada saat seseorang menderita cancer ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi Ini dapat terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup.

5. Lima
Untuk menanggulangi kekurangan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat ditempuh dengan merubah diet (cara makan) dan menambahkan asupan suplemen

6. Enam
Kemoterapi, meracuni sel cancer yang bertumbuh cepat, tapi pada saat yang sama juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum, gastro-intestinal tracts (saluran pencernaan) dll, dan dapat menyebabkan kerusakan pada organ2 lain, seperti hati, ginjal, jantung, paru2 dll.

7. Tujuh
Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yg menghancurkan sel cancer, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel, tissues, dan organ yang sehat

8. Delapan
Perawatan dini dengan kemoterapi dan radiasi dapat mengurangi ukuran tumor. Namun penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan pengurangan tumor lebih lanjut

9. Sembilan
Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan dari kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur, karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi

10. Sepuluh
Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel cancer menyebar ke tempat2 lainnya

11. Sebelas
Cara efektif untuk melawan cancer adalah dengan membuatnya kelaparan yaitu dengan tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak

Mengenai Makanan
Gula
Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan itu berarti menghilangkan makanan utama sel cancer
Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit
Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll dibuat dari Aspartame, ini berbahaya
Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg's aminos atau garam laut
Susu
menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan)
Mucus juga makanan sel kanker; Dengan meniadakan susu dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula) sel-sel cancer akan kelaparan
Asam
Sel2 cancer berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Dietari yang berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya. Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotic, hormon tambahan dan parasit2 untuk peternakan; Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita cancer.
Sayuran
Dietari yang 80% berbasis sayuran segar dan sarinya (jus), whole grain, kacang2an dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam situasi alkaline. 20% dari persentasi tadi dapat diambil dari makanan yang dimasak termasuk kecambah. Sari sayuran segar mengandung enzim2 aktif/hidup yang dapat diserap dengan mudah dan dapat mencapai titik selular dalam waktu 15 menit untuk memberi makan dan mempercepat pertumbuhan sel2 sehat. Guna memperoleh enzim2 aktif untuk membangun sel sehat, minumlah sari sayuran segar (hampir semua jenis sayuran, termasuk kecambah) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2-3 kali sehari. Enzim2 ini hancur pada temperature 400 C.
Kopi
Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau lebih baik sebagai alternatifnya, dan mempunyai unsur2 yang memerangi cancer. Air, yang paling baik yaitu air yang sudah di saring (filtered) guna menhindari racun2 dan kandungan2 logam dalam air keran.
Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam
Protein
Protein dari daging sulit untuk di cerna dan membutuhkan enzim pencerna yang cukup banyak
Kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal di saluran pencernaan akhirnya akan membusuk dan menambah timbunan racun. Dinding sel2 kanker mempunyai selaput protein yang kuat
Dengan menghindari makanan mengandung daging, tubuh membutuhkan jauh lebih sedikit enzim untuk mencerna makanan, sehingga sebagian besar enzim dapat menyerang dinding protein pada sel2 cancer dan selanjutnya memungkinkan bagi sel2 tubuh untuk menghancurkan sel2 cancer
Food Suplemen
Beberapa suplemen menaikan system kekebalan tubuh (IP6, Floressence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, mineral, EFAs dll) sehingga memungkinkan sel2 tubuh sehat untuk menghancurkan sel2 cancer
Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau sel mati terprogram yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang sel2 yg rusak, yang tidak dikehendaki/ dibutuhkan.
Rumah Sakit John Hopkins baru-baru ini memasukkan berita ini di newsletters- nya
Informasi ini juga diedarkan di WalterReedArmyMedic alCenter
Dioxin adalah jenis bahan kimia yang menyebabkan cancer, terutama cancer payudara
Dioxin juga berkadar racun tinggi bagi sel2 di tubuh kita
Jangan membekukan botol plastik dengan air di dalamnya karena ini melepaskan kandungan dioxin yang terdapat dalam plastik
Baru2 ini Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager di Rumah Sakit Castle, hadir di satu program televisi untuk menjelaskan bahaya kesehatan ini
Beliau menjelaskan sebaiknya tidak memanaskan makanan di dalam microwave menggunakan tempat plastik, terlebih untuk makanan yang mengandung lemak
Beliau juga mengatakan bahwa kombinasi lemak, panas tinggi dan plastic melepaskan dioxin ke dalam makanan yang akhirnya akan masuk ke dalam sel2
Beliau menghimbau untuk memanaskan makanan di microwave dengan Corning Ware, Pyrex/keramik
Produk kertas tidak begitu jelek namun kita tidak tahu yang ada di kertas tersebut; lebih aman menggunakan produk2 di atas
Dia mengingatkan kita bahwa beberapa waktu lalu restoran cepat saji beralih dari produk foam ke kertas
Hal ini juga disebabkan karena masalah dioxin
Beliau juga mengungkapkan tentang plastic wrap, juga berbahaya untuk digunakan menutup makanan yang di panaskan dalam microwave. Panas yang tinggi dapat menyebabkan zat2 beracun meleleh dan menetes ke dalam makanan. Tutuplah makanan dengan paper towel (tissue dapur)
Cancer adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa
Jiwa yang proaktif dan positif membantu penderita cancer untuk sembuh
Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi
Belajar untuk berjiwa lembut dan pemaaf
Belajar untuk bersantai dan menikmati hidup
Sel cancer tidak dapat berkembang dalam lingkungan yang tinggi oksigen
Berolahraga setiap hari dan menghirup nafas dalam2 dapat membantu asupan oksigen dalam tahap selular
Terapi oksigen juga salah satu cara yang digunakan untuk menghancurkan sel2 cancer
Jangan menggunakan tempat plastic di microwave
Jangan memasukan botol air ke freezer
Jangan menggunakan 'plastic wrap' di microwave


related news
http://prakasiwi.blogspot.com/2008/04/jika-sakit-kepala-membandel.html

Readmore »»

Tuesday, April 29, 2008

Jika Sakit Kepala Membandel

Jika Sakit Kepala Membandel
Publikasi: 21/03/2005 10:08 WIB

eramuslim - Tidak semua sakit kepala disebabkan oleh perselisihan dengan
ipar dan mertua di rumah. Atau, dengan rekan sekantor yang amat sangat
menyebalkan. Tapi, ada sesuatu yang tidak beres dalam pembuluh darah dan
sel-sel saraf di kepala.

Sakit kepala memang unik, ia bisa membuat dunia seakan berhenti
berputar. Sebab, nyeri yang berasal dari pusat kesadaran di dalam kepala
itu, seluruh sistem seolah enggan berfungsi alias mogok bekerja.

Banyak teori tentang bagaimana sakit kepala bisa terjadi. Namun,
kebanyakan penyebab mengarah pada salah satu dari biang keladi berikut:
pembesaran pembuluh darah, beban sel-sel saraf yang berlebihan dan
ketegangan otot. Salah satu dari ketiga pemicu itu menyebabkan nyeri
kepala temporer. Bila ketiganya terjadi, maka akan mengalami sakit
kepala kronis. Apapun pemicunya, akibatnya satu : nyeri.

Bagaimana dengan meminum obat penghilang sakit kepala yang banyak
diiklankan di televisi, ada yang berwarna merah, biru, putih dan kuning?
Mungkin nyerinya berkurang. Tapi, hanya itukah yang bisa kita perbuat?
Haruskah kita menyerahkan masalah sakit kepala kepada produsen obat?
Tentu saja tidak.



"Ada 90 persen cara mudah untuk mengatasi sakit kepala yang menyerang
pria dan wanita," kata Joseph Primavera, Phd, salah satu direktur
Comprehensive Headache Center di Rumah Sakit Germantown, Philadelpia.
Maksud dari Primavera, bila serangan sakit kepala kronis itu terjadi
hanya sesekali ada kiat khusus untuk meringankannya. Tapi, jika sudah
sangat kronis, pergilah segera ke dokter.

1. Mengompres bagian yang nyeri dengan es batu bisa sama manjurnya
dengan menelan sebutir aspirin tau panadol. "Bila nyeri kepala segera
ditangani, 80% keluhan penderita bisa diatasi," kata Primavera.
Alasannya, kompres dingin mengurangi peradangan pembuluh darah yang
menimbulkan rasa nyeri.

2. Lakukan cubitan. Bila yang dialami adalah migrain (nyeri kepala
sebelah), cubit kulit telapak tangan yang terbentang antara ibu jari dan
telunjuk dari tangan sisi yang sama dengan sumber nyeri. Maksudnya, bila
migrain berasal dari sebelah kiri kepala, maka lakukanlah cubitan di
telapak kiri. Demekian saran Dr. Fred Sheffel MD, direktur Pusat Sakit
Kepala New England di Stamford, Connecticut. Tahan cubitan hingga
beberapa menit.
Bila sakitnya disertai ketegangan (tension headache), pijat tonjolan
yang terletak antara leher dan belakang (pas di belakang daun telinga)
selama 10-15 menit.

3. Redakan dengan tidur. Umumnya, nyeri kepala dengan intensitas sedang
sampai berat berlangsung kira-kira 6-8 jam. Menurut Seymour Diamond MD,
direktur eksekutif Klinik Sakit Kepala National di Chicago, cara yang
terbaik untuk mengatasinya adalah dengan tidur. "Bila anda beristirahat,
tubuh akan rileks dan membantu menghilangkan nyeri," katanya.

4. Tidurlah dengan benar. Posisi tidur akan menentukan apakah anda akan
bangun dengan sakit kepala atau tidak.
"tidur tengkurep dapat menyebabkan nyeri kepala karena otot-otot di
leher menjadi tegang dan berkontraksi,"
kata dokter Diamond. Cobalah tidur terlentang. Bila anda seorang yang
tidak bisa diam ketika tidur, gunakan tal yang khusus dirancang untuk
menahan leher agar bisa tidur nyaman di tempat.

5. Relaksasi. Meski hanya 10 menit istirahat untuk relaksasi. Anda dapat
mencegah nyeri sakit kepala, demikian menurut Dr. Primavera, berikut
sarannya:

- Tarik nafas pelan dan dalam-dalam lima kali. Dengan bernafas perlahan
anda memicu semacam sinyal yang membuat otak mengaktifkan reaksi kimiawi
yang berkaitan dengan pengendalian stres, sipenyebab kepala serasa
bertalu-talu.

- Tutup kedua belah mata dengan kedua belah telapak tangan yang hangat.
Caranya, gosok-gosokkanlah edua belah telapak tangan hingga panas,
kemudian perlahan-lahan sentuhkan ke kelopak mata. Rasa hangat dapat
membuat nyaman kepala. Sementara itu konsentrasi anda saat melakukan
teknik tersebut dapat mengalihkan perhatian anda dari rasa nyeri.

- Pejamkan mata serta pijatlah muka, kulit kepala dan leher anda dengan
lembut. Utamakan daerah ubun-ubun,
kepala bagian belakang, serta daerah pertemuan antara leher dan bahu.

- Singkirkan semua yang memenuhi kepala anda dan jangan pikirkan apapun
kecuali pada apa yang sedang anda ihat. Maksudnya? Itulah salah satu
cara untuk mengurai benang kusut sehingga anda bisa memusatkan pikiran
dan merasa rileks. Cobalah secara bertahap untuk bergantian
mengkontraksikan dan merilekskan otot-otot da, mulai dari jari kaki
hingga kepala. Misalnya, tegangkan jari-jari sejenak, kemudian
rilekskan, lalu pindah ke etis. Teruskan hingga seluruh tubuh merasa
rileks.

Satu hal yang terpenting, jarang terbiasa meminum obat. Karena rutin
menelan obat penghilang nyeri bisa membuat nyeri kepala bertambah parah,
yang dinamakan kondisi bumerang (rebound). Baik obat resep maupun yang
dijual bebas, bila dikomsumsi terlalu sering bisa menurunkan bisa
menurunkan toleransi anda terhadap rasa sakit. Sebagai patokan umum,
dalam kondisi normal, sebaiknya anda tidak menelan pil lebih dua kali
dalam sebulan. (to/mh)



Readmore »»